Akademie transformativního koučinku

pROSINEC 2025

22. prosince

9. setkání 

  • Kat Černá
  • cenotvorba
  • 7 způsobů jak tvořit ceny za koučovací sezení
  • cena o nás nic nevypovídá
  • klient chce jednoduchost

15. prosince

8. setkání 

  • Jacqueline Hollows z Anglie
  • grounding - ukotvení
  • nevěřit svému myšlení
  • schopnost vracet se do přítomného okamžiku, být přítomná tomu, co se zrovna teď děje, vracet se do klidu
  • vím, že všichni máme svá vlastní řešení (není to na mně)
  • mohu ignorovat, když nejsem zrovna v klidu; pod tím neklidem je neustále klid
  • snaha zůstat v klidu způsobuje více neklidu
  • nebrat se moc vážně, nezůstávat s těmi chybami, podívat se znovu
  • grounding znamená, že se nesnažíme držet něčeho, co se neustále mění (naše myšlení, příběh), ale toho pevného v nás
  • nejsem to já - je to něco, co mnou prochází (neděje se to mně, jde to skrze mě - je to má role)
  • důležitost groundingu - jakýkoliv vhled je jen maličká část toho celku, který nemůžeme celý znát, a zároveň už známe i ten celek
  • práce kouče - koukat se po esenci/podstatě klienta, existuje něco za hranicemi chování, je to rozhovor duše k duši
  • díky vhledu o mých rodičích jsem mohla vidět velkou psychologickou nevinnost i u těch vězňů, něco se ve mně hluboce změnilo
  • když položíme otázku a zůstaneme s tím v klidu, přichází odpovědi, ale často přichází něco jiného, než očekáváme, pak to ignorujeme
  • jak mě grounding zachránil
  • stačí chvilku počkat, nebo jak se ta situace změní?
  • když chviličku počkám na další možnost, objeví se něco, co mě zachrání - je to vědění, že to tak je, a zároveň tolik nevěřím svému myšlení na nízké úrovni vědomí
  • jak poznáte, že nejste ukotvení - pocit nám to řekne
  • 21.1. v 20:00 bude webinář s pozvánkou na společný 2-denní workshop v květnu s  Jacqueline a Kat na téma byznysu https://katcerna.cz/prirozena-cesta-ke-klientum/

8. prosince

7. setkání 

  • Kat Černá
  • strach a stres
  • jaký je rozdíl ve strachu a stresu,
    jaká je podstata strachu
  • video je zkrácené, info k tabulce je pouze na audiu

1. prosince

6. setkání 

  • Kat Černá
  • umění koučování
  • cvičení: kouč a koučovaný, klient sdělí zadání, co bude chtít řešit, kouč se ho doptává i několikrát: "řekni mi víc", tak aby zadání bylo zcela jasné
  • otázka po cvičení: co by klientovi změnilo život, kdyby věděl (poté, co jsme slyšeli zadání)
  • abychom se mohli s tím novým vrátit zpět a podívat, kde mu to pomůže v jeho životě, musíme dobře slyšet to zadání (pomyslné U)
  • čím končíme naše sezení, jak a zda se ptát, co nového uslyšel nebo s čím odchází
  • závěrem:  už upřesňování zadání může být poměrně dobrá cesta do hloubky, zjišťujeme, že klient si začíná odpovídat sám a je možné, že se mu to už hned samo vyřeší
  • umět zastavit klienta
  • jako kouč zůstat ukotvený sám v sobě - když se nedaří, prostě vydržet
  • síla naší komunity - můžeme zavolat o pomoc
  • laso, 8 min
    (tak dlouho větš. trvá, kdy nevíme, že na to nejsme sami; můžeme požádat o záchranné laso, jakkoliv)