Akademie transformativního koučinku
pROSINEC 2025
22. prosince
9. setkání
- Kat Černá
- cenotvorba
- 7 způsobů jak tvořit ceny za koučovací sezení
- cena o nás nic nevypovídá
- klient chce jednoduchost
15. prosince
8. setkání
- Jacqueline Hollows z Anglie
- grounding - ukotvení
- nevěřit svému myšlení
- schopnost vracet se do přítomného okamžiku, být přítomná tomu, co se zrovna teď děje, vracet se do klidu
- vím, že všichni máme svá vlastní řešení (není to na mně)
- mohu ignorovat, když nejsem zrovna v klidu; pod tím neklidem je neustále klid
- snaha zůstat v klidu způsobuje více neklidu
- nebrat se moc vážně, nezůstávat s těmi chybami, podívat se znovu
- grounding znamená, že se nesnažíme držet něčeho, co se neustále mění (naše myšlení, příběh), ale toho pevného v nás
- nejsem to já - je to něco, co mnou prochází (neděje se to mně, jde to skrze mě - je to má role)
- důležitost groundingu - jakýkoliv vhled je jen maličká část toho celku, který nemůžeme celý znát, a zároveň už známe i ten celek
- práce kouče - koukat se po esenci/podstatě klienta, existuje něco za hranicemi chování, je to rozhovor duše k duši
- díky vhledu o mých rodičích jsem mohla vidět velkou psychologickou nevinnost i u těch vězňů, něco se ve mně hluboce změnilo
- když položíme otázku a zůstaneme s tím v klidu, přichází odpovědi, ale často přichází něco jiného, než očekáváme, pak to ignorujeme
- jak mě grounding zachránil
- stačí chvilku počkat, nebo jak se ta situace změní?
- když chviličku počkám na další možnost, objeví se něco, co mě zachrání - je to vědění, že to tak je, a zároveň tolik nevěřím svému myšlení na nízké úrovni vědomí
- jak poznáte, že nejste ukotvení - pocit nám to řekne
- 21.1. v 20:00 bude webinář s pozvánkou na společný 2-denní workshop v květnu s Jacqueline a Kat na téma byznysu https://katcerna.cz/prirozena-cesta-ke-klientum/
8. prosince
7. setkání
- Kat Černá
- strach a stres
- jaký je rozdíl ve strachu a stresu,
jaká je podstata strachu - video je zkrácené, info k tabulce je pouze na audiu
1. prosince
6. setkání
- Kat Černá
- umění koučování
- cvičení: kouč a koučovaný, klient sdělí zadání, co bude chtít řešit, kouč se ho doptává i několikrát: "řekni mi víc", tak aby zadání bylo zcela jasné
- otázka po cvičení: co by klientovi změnilo život, kdyby věděl (poté, co jsme slyšeli zadání)
- abychom se mohli s tím novým vrátit zpět a podívat, kde mu to pomůže v jeho životě, musíme dobře slyšet to zadání (pomyslné U)
- čím končíme naše sezení, jak a zda se ptát, co nového uslyšel nebo s čím odchází
- závěrem: už upřesňování zadání může být poměrně dobrá cesta do hloubky, zjišťujeme, že klient si začíná odpovídat sám a je možné, že se mu to už hned samo vyřeší
- umět zastavit klienta
- jako kouč zůstat ukotvený sám v sobě - když se nedaří, prostě vydržet
- síla naší komunity - můžeme zavolat o pomoc
- laso, 8 min
(tak dlouho větš. trvá, kdy nevíme, že na to nejsme sami; můžeme požádat o záchranné laso, jakkoliv)